top of page
  • Yazarın fotoğrafıŞadiye Kaya

Narsist Partnerin Sevgi Tuzağı (Love Bombing)


Bir ilişkide en temel ihtiyacımız olan şey sevildiğimizi hissedebilmektir. Birisi tarafından sevilme ihtiyacı eğer çocukluk ve ergenlik döneminde büyütüldüğün ortamda yeterince hissedemediysen daha fazla sevilmeye ihtiyacın olabilir. Eğer narsist biriyle bir ilişkin olduğunu düşünüyorsan ilişkinizin ilk başlarında sana gösterilen sevgi karşısında büyülenmiş olabilir ve aradığım kişi tam olarak bu kişi şeklinde düşünerek sanki aşktan sarhoş olmuşçasına bu kişiye bağlanmış olabilirsin. Daha önceki yaşamında kimsenin seni bu kadar çok sevmediğini, sevemeyeceğini düşünerek bu sahte sevgi karşısında mantığını kaybetmiş, kendini narsistin sevgi bombardımanı tuzağında bulmuş olabilirsin. Sevgi ihtiyacın karşılanmadığı bir ortamda büyümek, narsistin manipülatif sevgi bombardımanı karşısında büyülenme ihtimalini oldukça arttıran önemli bir etkendir. İlişkinin ilk zamanlarında genellikle narsist partner kendisini yaratıcı, yetenekli, başarılı, yakışıklı veya güzel göstermeye çalışır. Narsist manipülatif şekilde bu yönleri gösterdiğinde sizi büyüleyebilir bu gösteriler karşısında oldukça şaşkına dönebilir, sana gösterdiği sevgi ve ilgi karşısında kendini bulutların üzerindeymiş gibi hissedebilirsin. Aynı zamanda ilişkinizin ilk başlarında narsistin sana sergilediği bu davranışlar karşısında narsiste karşı hayranlık hissi oluşabilir.

Bu kadar mükemmel olarak algılanan büyülendiğin kişinin sana olan aşkı, ilgisi karşısında hayır diyebilmen oldukça zordur. Seni hayatının merkezine koyup, seninle aşırı ilgilenmesi bütün ihtiyaçlarını karşılamak için çaba harcaması, gittiğin gezdiğin buluştuğun insanları sorması onlara karşı sizi koruyormuş gibi hissettirmesi senin için her şeyi yapabileceği mesajlarını veren birisi karşısında büyülenmemen elde değil. Eğer bu ilişkinin ilk başlarında büyülendiğini hissediyorsan, aklın başından gittiyse, tamamen hayatının merkezine alındıysan, kendini bulutların üzerindeymişçesine harika hissediyorsanız, sizi sürekli diğerlerine karşı aşırı kıskanma ya da koruma gibi bir durumu varsa bu ilişki; narsistin sevgi bombardımanı tuzağına takıldığın bir ilişki olabilir.

Ayrıca narsistin sevgi bombardımanı altında kaldığını gösteren bazı işaretler şunlar olabilir; partnerinin sana tanışmanızdan çok kısa bir süre geçmesine rağmen aşırı hediyeler alırsa,

her zaman yanında olmak istiyorum cümlelerine karşı bazen kendi başına olmak istediğini ya da arkadaşlarınla vakit geçirme ihtiyacını ifade ettiğinizde kendini suçluluk duyguları içinde bulursan,

seninle ilgilenmek için tüm dikkatini ve zamanını isteyerek seni ailenden ve arkadaşlarından uzaklaştırıyorsa örneğin, başkalarıyla planlar yaptığın için üzülüyorsa,

Sürekli olarak nerede olduğunu, sosyal medya hesaplarında neler yaptığını sürekli kontrol etmesi veya sosyal medya şifrelerini sorması karşısında bu durumlardan rahatsız olduğunu ifade ettiğinde sana “senin için Endişeleniyorum bu yüzden seni korumak istiyorum” mesajı alırsan,

"ilişkinizde kısa bir zamanda ve hızlı bir şekilde “Biz birbirimiz için yaratılmışız ruh eşiyiz Sonsuza kadar sadece sen ve ben varız, değil mi? gibi cümleler kuruyorsa

Narsist birinin Sevgi bombardımanı altında kaldığını düşünebilirsin, sevgi bombardımanı altında kurduğun bu ilişkide oldukça dikkatli olman gerekir. Çünkü ilişkinin ilerleyen döneminde manipüle edildiğinde, yok sayıldığında, aşağılandığında, kısıtlandığında bu davranışların zararını fark etmeni engeyebilir partnerinden gördüğün bu sağlıksız tepkileri daha kolay kabul ederek “beni bu kadar seven birisi bana zarar vermek istemez” şeklinde temel bir düşünceyle ilişkini sağlıklı bir şekilde değerlendirebilmekte zorlanırsın.

Narsistin seni aşk bombardımanına tutmasının nedeni kendisine bağımlı ve mecbur hissettirme amacı taşıyabilir.

Aşk bombardımanı karşısında kafan karışabilir buna neden olan şey ise; narsistin hediyeleri ve ilgisi karşısında beyninizin ödül merkezi uyarılır bu sayede gerçekten kendini çok iyi hissedersin. Beynimiz ödül merkezi uyarıldığında iyi hissettiren davranışları tekrarlama eğilimi içerisinde olur. Örneğin sana iyi gelen, yanında mutlu hissettiğin, eğlendiğin bir kişiyle tekrar tekrar buluşmak konuşmak istersin. Bir süre bu ilişkiye devam edersen karşı tarafın davranışları değiştiğinde yani seni aşağılayan değersizleştiren bir örüntü geliştirse bile bu ilişkide kalmaya devam edebilirsin. Diğer bir örnek sigara ya da alkol bağımlılığıdır, ilk kullandığınız zamanlar size iyi geldiği için içmeye devam edersin fakat uzun bir süre sonra bu maddeler sana zarar verir. Bu maddelere karşı bağımlılık geliştirir ve bir süre sonra bu maddeleri hayatından çıkartabilmen oldukça zor olur. Burada da narsistin amacı seni kendisine bağımlı hale getirmeye çalışıyor olmasıdır. Bu sevgi bombardımanın altında yatan şey, kendisine bağlamak aşktan gözünü kör edebilmektir. romantik bir şekilde senin sevgini ve ilgini çabucak elde etmeye çalışır. Bu sayede senin üzerinden bir güç kazanarak egosunu geliştirmeye çalışır.

Narsistle olan ilişkinde büyülenme ve hayranlık hissi kısa bir süre sonra ortadan kaybolmaya başlar. Yani bir süreliğine her şey mükemmelin ötesinde görünür. Ancak daha sonra, narsist güvenini kazandıktan sonra, aldatma, manipülasyon ve taciz başlar. Bu sevgi bombardımanı güvenini kazanmak için kullanılan bir anahtar gibidir. Bir zamanlar sana kendini kraliyet ailesinden biriymiş gibi hissettiren bu kişi seni küçümsemeye, kontrol etmeye ve değersizleştirmeye başlar. Narsist partnerini tanıdıkça aslında ilk zamanlardakinden çok farklı olduğunu ve çok fazla değiştiğini fark edersin.. aslında o kadarda mükemmel olmadığını sadece en ufak başarılarının bile gereksiz abarttığını anlamaya başlarsın. Günden güne sana karşı sevgisinde de aslında gerçekçi bir sevgi olmadığını özellikle yaşadığınız tartışmalardan hissedersin. Yoğun öfke patlamalarına narsistin değersizleştirmelerine, aşağılamalarına, gereksiz kısıtlamalarına maruz kaldıkça ruhsal enerjinizin gün geçtikçe narsistle olan ilişkinden nefret eder kapana sıkışmış gibi hissedersin.

Bu ilişki kısa bir zaman sonra Ben merkezci davranan dünyanın sadece kendi etrafında döndüğünü düşünen, öfke sorunu yaşayan, sizi değersizleştiren, yok sayan, baskılayan, aşırı kontrol eden, gereksiz kıskanan ve aşağılayan biriyle yaşadığın bir ilişki yapısına dönüşür.

Çoğu çift, ilişkisiyle ilgili sorun yaşarken narisist bir kişilik yapısı olan kişiyle bir ilişkin varsa bu ilişkiyi sürdürebilmek oldukça zordur. Narsist kişilik bozukluğu olan bir kişiyle ilişkinizde gerçekten benzersiz bazı zorluklarla karşılaşabilirsin.

İlişkinde istismar edilebilir, lakaplar takılabilir, aşağılanabilir, manipüle edilebilir, yalanlar söylenir, sosyal olarak izole edilebilir arkadaş ve ailenizden uzak kalman istenir. Bu saydığım durumların bir kısmına narsist partner tarafından maruz bırakıldığında duygu durumun alt üst olarak kendini çaresizlik suçluluk, kafa karışıklığı ve değersizlik duyguları içerisinde bulursun

Yaşadığın sorunlar karşısında hep kendini haklı gören biriyle bir tartışmayı sağlıklı bir şekilde sürdürebilmende oldukça zor olur, Hatta yaşadığınız tartışmada kendi haklı olduğun taraf narsist partner tarafından görmezden gelinerek genelde kendini tartışmada suçlu ve çaresiz hissedersin .

Peki Senin narsist özellikler taşıdığını düşüdüğün biriyle herhangi romantik ilişkin oldu mu? Bu ilişkinin başlarında neler yaşadın? Nasıl bir döngünün içerisine girdin? Bu anlattıklarıma benzer bir sorunla karşılaştıysan eğer deneyimlerini merak ediyorum Bu deneyimlerini yorumlar kısmında paylaşman benim için oldukça değerli..


11 görüntüleme0 yorum

Son Yazılar

Hepsini Gör

Şema Terapi ve İhtiyaç Alanları

Şema Terapi’nin teorisinde, çocukluk dönemi ruhsal temel ihtiyaçlar önemli bir yer tutar. Buna göre eğer temel ihtiyaçlarınız yeterince karşılanıyorsa, ruhsal şikayetler daha azdır ve çevrenizle uyum

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidi, ağır yaralanma, bireyin fiziksel bütünlüğünü tehdit eden bir durumla karşılaşması, böyle bir duruma tanık olma gibi ağır trav

bottom of page